つぶやき５６

一番のストレス解消法？そんなの簡単だよ。あーだこーだ考えず筋トレして美味いもん食って爆睡する。それが答えだ。動いて、食って、寝る。これが基本。基本に従えばホルモン分泌されて自律神経整ってそれが一番のストレス解消に繋がる。人間の体って凄いよな。動け。食え。寝ろ。シンプルイズベスト。